Soutien psychosocial: Accompagnement et aide psychologique

Il est récemment devenu évident pour moi que je souhaite offrir un service d'aide psychologique complémentaire à ma pratique privée en orientation.

 

C'est un service que j'offre déjà depuis 13 ans à travers mon expérience professionnelle en intervention psychosociale. De plus, sur le plan des études j'ai complété le  baccalauréat en psychologie ainsi que la maîtrise en counseling de carrière.

 

Avant de détailler mon offre de service, par souci du respect que j'ai pour la déontologie, la loi 21 ainsi que mon ordre professionnel (OCCOQ), je tiens à souligner explicitement que je n'offre pas de psychothérapie et je ne suis pas psychologue ou psychothérapeute.

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Je suis en processus de compléter ma formation théorique et pratique en psychologie afin d'obtenir le permis de psychothérapeute, mais ce processus prendra environ deux ans à terminer. 

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Donc, en ce qui concerne ta couverture d'assurances privées ou collectives (s'il s'applique), sache que je peux faire des reçus d'orientation professionnelle lorsque j'offre de l'orientation professionnelle, car je suis membre de l'OCCOQ : l'Ordre des conseillers et conseillères d'orientation du Québec. Je ne peux toutefois pas faire de reçus reliés à l'Ordre des psychologues du Québec comme je ne fais pas partie de cet ordre et je n'offre pas de psychothérapie.

 

Si tu es à la recherche d'un psychologue ou psychothérapeute, dans le réseau des services publics, tu seras mieux dirigé.e vers les services appropriés en appelant le 811 option 2 Info-Social. Tu pourras discuter avec un.e intervenant.e social.e afin de trouver les services publics les mieux adaptés à ta situation.

 

Si tu cherches "Un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique (...)", ce service que tu nécessites est réservé aux membres de l'OPQ: l'Ordre des psychologues du Québec. Tu peux y retrouver le répertoire des membres en règle et filtrer les professionnel.le.s selon plusieurs préférences et facteurs correspondant à ta situation.

Mon offre de service - Soutien psychosocial

Accompagnement et aide psychologique

Lieu: Rencontres virtuelles (Zoom)

• Écoute active

• Soutien inconditionnel

• Conseils impartiaux

• Stratégies d'adaptation

• Aide à trouver des pistes de solutions

• Mettre en place un plan d'actions concret

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Motifs de consultation que j'ai l'habitude de voir

• ​Épuisement professionnel

• Insatisfaction et perte de motivation au travail

• Période de transition ou d'adaptation difficile

• Présence ou historique de symptômes dépressifs ou anxieux

• Épuisement parental

• Identité complexe (adoption, immigration)

• Période de stress

• Difficulté à prendre soins de soi et se prioriser

• Prise de décision difficile à prendre

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Durée d'un processus

Dépendamment de tes besoins la durée du processus peut varier.

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Court terme : 1 à 3 rencontres 

crise récente, décision urgente, surcharge, clarification rapide

Objectif : stabiliser, comprendre, orienter vers des actions concrètes

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Court à moyen terme: 4 à 8 rencontres (plus commun)

Détresse modérée, période de transition, épuisement, adaptation, retour au travail/études

Objectif : soutien continu, stratégies d’adaptation, mobilisation des ressources, ajustements progressifs

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Moyen long terme: 8 à 12 rencontres 

Vulnérabilité persistante mais sans objectif de traitement psychologique

Objectif : maintien du fonctionnement, prévention, accompagnement décisionnel

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Fréquence des rencontres

La fréquence peut varier selon ton besoin et ton budget: hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle

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Sache que s'il est jugé nécessaire et aidant, je peux te référer vers des services complémentaires offerts par d'autres professionnels de la santé. Ensemble, nous trouverons ce qui est le mieux adapté à tes besoins et ton contexte unique. 

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